走路健康计步器

《走路健康计步器》是一款健康管理的APP。轻松记录日常步数，让用户可以自定义运动计划或目标，采用科学式的运动方式，让体重管理更加有效。

APP特色：

1、自动记录运动时或者每日的步数、距离与卡路里消耗，让用户更加轻松掌握运动的数据，方便管理；

2、根据自己身体的能力或者目标进行个性化的运动目标，并坚持根据方案进行打卡，提高运动的进度，

3、提供各种有关体重管理的贴心建议，包括运动的、饮食的、睡眠等等可以帮助养成良好习惯的建议；

4、每个运动方案都可以根据能力进行设置，让初学者可以更加地适应运动，并开始通过APP增加运动量。

APP亮点：

1、各种数据将会自动被保存，避免任何数据遗失，在需要的时候可以作为体重管理的参考；

2、自动记录的功能，让用户可以解放双手，只需确保手机携带在身，让APP为你记录数据；

3、采用个性化的设置，为用户带来更加便利与人性化的APP，督促自己坚持运动养成好习惯。

使用方法：

首先，用户需要填写个人的年龄、性别、身高、体重，然后设置自己的目标，如：每日步数、行走距离或卡路里目标，并完成打卡，形成健康生活习惯m然后APP将会自动记录每天的步数和运动数据等。同时还可以参考APP内提供的贴心建议。